Czyszczenie pliku wymiany

1. przywróć do stanu surowego

przywracamy z pozycji virtualboxa migawke do stanu surowego

1. Włączyć plik stronicowania kontrolowany automatycznie przez system

w menu start wpisujemy sysdm.cpl >zaawansowane>Wydajność>Ustawienia>zaawansowane>zmień

2.Uruchom kilka aplikacji

3.Uruchom ponownie komputer sprawdź rozmiar pliku pagefile.sys

uruchamiamy ponownie komputer i na dysku c w wyszukiwaniu wpisujemy pagefile.sys

5.Wyczyszczenie pliku wymiany przy zamykaniu systemu.

otwieramy regedit poprzez wpisanie w pasku menu regedit

Następnie wchodzimy do sekcji   
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management

Tam z listy wyszukujemy ClearPageFileAtShutdown 

w oknie edytowania wartości Dword zmieniamy w danych na liczbe 1

6.Ponownie uruchom system

uruchamiamy ponownie system

7. sprawdź rozmiar pliku pagefile.sys
Rozmiar pliku wymiany znacznie się zmniejszył